皮蛋瘦肉粥
做法:煮口味:咸鮮難度:普通人數:3-4人準備時間:10分鐘烹飪時間:30分鐘
主料大米90克皮蛋1個
輔料豬肉(80克)蔥(適量)姜(適量)香油(適量)淀粉(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)食鹽(適量)
功能作用高血壓貧血養肺補腎補鈣
做法:煮口味:咸鮮難度:普通人數:3-4人準備時間:10分鐘烹飪時間:30分鐘
主料大米90克皮蛋1個
輔料豬肉(80克)蔥(適量)姜(適量)香油(適量)淀粉(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)食鹽(適量)
功能作用高血壓貧血養肺補腎補鈣
皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉粥是廣東漢族特色美食,屬中國八大菜系粵菜的一種常見的粥,廣東人擅長煲湯,制作各種美味的粥類食品自不在話下。
1大米洗凈放電高壓鍋,加適量的水煮10分鐘。里脊肉切小丁,里脊肉加生抽、姜蓉、鹽、少許淀粉拌勻,腌制10分鐘,皮蛋切丁。
2高壓鍋解壓打開,煮好的大米倒入湯鍋,加腌制好的肉,攪拌肉散開,煮5分鐘至肉變色。加入皮蛋丁煮開,加鹽、胡椒粉調味,滴入香油,吃的時候撒蔥花。盛入碗中,撒蔥花,做好的皮蛋瘦肉粥。
烹飪技巧:
瘦肉一定要加鹽腌制,不喜歡醬油可以不加,這樣做出來的粥味道好,我喜歡用電高壓鍋煮粥方便快捷。