五谷雜糧粥的做法_家常五谷雜糧粥的做法
一碗粥，有多種營養。經常食用，能補中益氣，滋陰潤肺，健脾開胃。
用料
主料紅豆70克薏仁30克黑米50克花生50克紅棗8顆
輔料冰糖15克
五谷雜糧粥#蘇泊爾第二季晉級賽#的做法
1.提前一晚準備材料
2.所有材料洗凈
3.放入蘇泊爾黑陶釜內，加入1L清水
4.選擇稀粥功能鍵，我是前一晚就預約上了，用了8小時，包含煮的時間。
5.第二天煮好后，加入冰糖
6.選擇加熱功能鍵，煮開后即可食用
烹飪技巧
我用的預約功能，豆子一直浸泡著，所以比較容易煮熟，如果不浸泡，需要用兩個稀粥鍵！
