荷葉蓮子涼粥的做法_荷葉蓮子涼粥的家常做法大全怎么做好吃

原創 杭州早點培訓班(咨詢電話:18757129216)  2016-06-04 11:27  閱讀 540 views 次
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荷葉蓮子涼粥
做法:煮口味:甜味難度:簡單人數:1-2人準備時間:30分鐘烹飪時間:1-2小時
主料大米適量蓮子適量雞蛋適量槐花適量
輔料荷葉(干適量)胡蘿卜(適量)玉米(適量)青菜(適量)冰糖(適量)食鹽(適量)香油(適量)高湯(適量)水淀粉(適量)胡椒(適量)
功能作用營養不良美容減肥滋陰補腎清熱解毒

荷葉蓮子涼粥的做法

今天的粥米是試用的五常稻花香粥米,我家是第一場吃粥米。以前熬粥都是用的大米,沒想到粥米熬出來非常軟糯粘稠。閨女今天一個人喝了兩大碗,一直大呼好喝!

1提前把粥米浸泡30分鐘。

2荷葉放入涼水中。

3水變色荷葉味道完全煮出來以后即可。

4撈出荷葉只留取荷葉水煮粥。

5把提前侵泡好的粥米放入荷葉水中。

6開鍋后放入新鮮的蓮子。

7待粥完全熬粘稠,米花即可。

8關火放入少許冰糖。

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